Tudományos alapú programok valódi edzőktől, AI által személyre szabva. Hagyd abba a kifogásokat. Kezdd el látni az eredményeket.
Kipróbálom

Nem a súlykereséssel, jegyzeteléssel és találgatással megy el az időm. Megérkezem, megcsinálom, haladok. Ezért használom minden edzésen

"Pontosan tudom, mit, mennyivel és hogyan csináltam. Nem találgatok – nyomon követem a fejlődésemet, edzésről edzésre."

"A súlyok, bemelegítések, pihenők automatikusan optimalizálva vannak. Megérkezem, edzem, haladok. Nincs fölösleges gondolkodás, munkára tudok koncentrálni."

"Új funkciók, új programok, jobb megoldások. Hetente fejlődik az app is velem. Az AI irány pedig elképesztő már most."

"Pontosan tudom, mit, mennyivel és hogyan csináltam. Nem találgatok – nyomon követem a fejlődésemet, edzésről edzésre."

"A súlyok, bemelegítések, pihenők automatikusan optimalizálva vannak. Megérkezem, edzem, haladok. Nincs fölösleges gondolkodás, munkára tudok koncentrálni."

"Új funkciók, új programok, jobb megoldások. Hetente fejlődik az app is velem. Az AI irány pedig elképesztő már most."
Minden, amire szükséged van a következetesség kiépítéséhez, a haladás követéséhez és a valódi eredmények eléréséhez. Nincsenek kifogások. Csak az eszközök, amik működnek.

Férj hozzá több ezer tudományos alapú programhoz valódi edzőktől. Szűrj célok, felszerelés és tapasztalati szint alapján. Nincs találgatás—csak bevált módszerek, amik eredményt hoznak.

Kövesd a szakértők által tervezett bevált edzésprogramokat. Progresszív túlterhelés, periodizáció és regeneráció beépítve. Tudományosan alátámasztott módszerek, amik garantálják az eredményt, ha következetes vagy.

Találj egészséges, fehérjedús recepteket, amik passzolnak a makróidhoz. Lépésről-lépésre útmutatók, táplálkozási bontások és ételelőkészítési tippek. A helyes táplálkozás sosem volt ilyen egyszerű.

Rögzítsd az edzéseket, monitorozd a haladást és ünnepeld a kis győzelmeket. A következetesség épít eredményeket—és mi segítünk számonkérhetőnek maradni minden egyes nap.

Így segít a NOEX abban, hogy gyorsabban haladj és kevesebbet hibázz.
Nem kell edzést keresgélned, jegyzetelned vagy órákig tervezned. A NOEX-ben minden edzésed egy helyen van, azonnal indítható.
Előre összeállított, tesztelt edzések, teljes programok, haladó és kezdő szintek — nem neked kell kitalálnod, mit érdemes csinálni, az app és AI végigvezet kezdőtől haladóig.
Ha következetesen ugyanazt a jó edzésrendszert csinálod, nem pedig minden héten mást, sokkal gyorsabban látszik a fejlődés.
Nem számít, hol tartasz a fitnesz utadon, van megfelelő tervünk, hogy elérhesd a céljaidat.
Válts féléves fizetésre és takarítsd meg a 20%-ot!
Termékek betöltése...
Szakértő edzők. Tudományos alapú programok. AI személyre szabás. Minden, amire szükséged van tartós eredményekhez. Első 30 nap ingyenes.